Herzlich Willkommen auf meinem Blog BasicMindFood.

Mit meinen einfach zuzubereitenden Rezepten möchte ich dir zeigen, wie vielseitig ein basenreicher Ernährungsstil sein kann.

Die basische Ernährung bedeutet einerseits Verzicht auf stark säurebildende Nahrungsmittel, andererseits ein Mehrgewinn an Lebensqualität. Denn es gilt, ein Gleichgewicht des Säure-Basen-Haushaltes in unserem Körper zu schaffen, was Voraussetzung für Gesundheit und Vitalität ist.

Falls du Fragen oder auch Anregungen zu meinen Rezepten und zu meiner basenreichen Ernährung hast, hinterlasse doch einfach einen Kommentar. Ich freue mich.

Sandra

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